Healthitude สุข (อุดม) คติ /หมอบาย นพ. พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์

👉 ขายแล้วมากกว่า 7 ชิ้น
👉 ส่งจาก จังหวัดกรุงเทพมหานคร

กว่า 7 ชิ้นที่ขายได้และ ..... ครั้งการกดถูกใจสินค้าHealthitude สุข (อุดม) คติ /หมอบาย นพ. พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์ อาจยังไม่สามารถบอกได้ว่าสินค้านี้ได้รับความนิยมเพราะอะไร เราแนะนำให้คุณลองอ่านรีวิวของสินค้าHealthitude สุข (อุดม) คติ /หมอบาย นพ. พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์ ก่อนการตัดสินใจสั่งซื้อในช่องทางช้อปปี้ ซึ่งคุณสามารถที่จะเลือกการชำระเงินได้หลากหลายและร้านค้า shotillyoudrop จะเป็นผู้จัดส่งสินค้าให้กับคุณโดยตรงจากจังหวัดกรุงเทพมหานครฯ หากคุณสนใจสินค้าHealthitude สุข (อุดม) คติ /หมอบาย นพ. พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์ อย่าช้าที่จะตรวจสอบสต็อกสินค้าคงเหลือกับทางผู้ขายและตัดสินใจสั่งซื้อ

ลองดูรายละเอียดสินค้า Healthitude สุข (อุดม) คติ /หมอบาย นพ. พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์ จากร้านค้า shotillyoudrop บน ช้อปปี้

หนังสือที่จะกระตุกทุกอณูของร่างกาย ให้พวกเราฉุกคิด ชวนย้อนกลับปรับมองมุมใหม่ ๆ เปลี่ยนแปลงกรอบความคิด และปรับทัศนคติ (Attitude) ที่มีต่อการดูแลสุขภาพ (Health) ของตัวเรา และทุกคนที่อยู่รอบข้าง
ผู้เขียน นพ. พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์
เนื้อหาโดยสังเขป
"Healthitude" มาจากคําว่า "Healthy" กับคําว่า "Attitude" เป็นหนังสือที่จะกระตุกทุกอณูของร่างกาย ให้พวกเราฉุกคิด ชวนย้อนกลับปรับมองมุมใหม่ ๆ เปลี่ยนแปลงกรอบความคิด และปรับทัศนคติ (Attitude) ที่มีต่อการดูแลสุขภาพ (Health) ของตัวเรา ของคนที่เรารัก และรวมไปถึงทุกคนที่อยู่รอบข้างเรา Healthitude เล่มนี้ ผู้เขียนตั้งใจรวบรวมองค์ความรู้และงานวิจัยใหม่ๆ ทางการแพทย์ ที่คนยุคนี้ควรต้องเข้าใจและเกิดการตระหนักรู้ โดยพยายามย่อยเรื่องที่เข้าใจยาก ๆ ให้อ่านง่ายขึ้น เพื่อให้สามารถนําไปปรับใช้กับชีวิตประจําวันได้จริง
สารบัญ
1. "Healthitude" สุขภาพดีเริ่มต้นที่ ทัศนคติ
2. Introduction to Epigenetics การควบคุมเหนือพันธุกรรม
3. Stress ความเครียด
4. Sleep is a Priority, Not a Lifestyle Leisure การนอนคือหน้าที่ ไม่ใช่ทางเลือก
5. Vitamin D is the New Hormone วิตามินดีคือฮอร์โมน
6. Vitamin D and Immunity วิตามินดีกับระบบภูมิต้านทาน
7. Vitamin D and Depression วิตามินดีกับภาวะซึมเศร้า
8. Vitamin D and Cancer Preventionวิตามินดีกับการป้องกันมะเร็ง
9. Start with The Gut สุขภาพดี เริ่มต้นที่ลําไส้
10. Hormone Balance and Weight Management สมดุลฮอร์โมนกับการลดน้ําหนัก
11. Functional Medicine Approach for Alzheimer’s อัลไซเมอร์ รู้ก่อน ป้องกันได้
12. We Live in the Toxic World ชีวิตประจําวันกับสารเคมี
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786165772662 (ปกอ่อน) 174 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 145 x 210 x 10 มม.
น้ำหนัก : 225 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์ : พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์

ข้อมูลสินค้า รายละเอียดสินค้าและรูปภาพสินค้าจากร้าน shotillyoudrop บนช้อปปี้ ก่อนการตัดสินใจซื้อสินค้า กรุณาตรวจสอบรายละเอียดสินค้าให้แน่ใจอีกครั้งในช่องทางการสั่งซื้อของผู้ขายเนื่องจากข้อมูลสินค้ารวมถึงรูปภาพสินค้าภายในเว็บไซต์นี้อาจล้าสมัยไม่อัพเดทในช่วงเวลาหนึ่ง ซึ่งผู้ขายอาจมีการปรับเปลี่ยนเงื่อนไขของสินค้าหรือข้อเสนอต่าง ๆ ไปได้ เงื่อนไขและข้อกำหนดในการคุ้มครองเมื่อสั่งซื้อสินค้าเป็นไปตามเงื่อนไขของแพลตฟอร์มนั้น ๆ เมื่อทำรายการสั่งซื้อ